7-Jahres-Zyklus der Frau (1.+ 2. Zyklus)

von | Jul 27, 2017 | QiGong

Die „Sieben Jahres Zyklen“                                        In vielen Schriften und Büchern unter anderem auch in der Waldorf Pädagogik wird die Entwicklung eines Menschen in Jahrsiebte eingeteilt. Jedes Jahrsiebt wird einer körperlichen, geistigen und...

Die 8 Brokate

von | Apr 26, 2017 | QiGong

Die 8 BROKATE – Ba Duan Jin Die 8 Brokate ist eine sehr alte Übungsabfolge, die nach  Aufzeichnungen und Überlieferungen schon weit vor dem Mittelalter in China geübt wurde um Gesundheit zu erlangen und zu fördern. Die Übungen sind kräftigend und stärkend für den...