QiGong online

QiGong online

QiGong stärkt nachweisbar das Immunsystem und lässt Sie innehalten und bei sich ankommen. Ruhe und Ausgeglichenheit in allen Lebenslagen. Alle Übungsformen werden von mir angeleitet um Sie in eine Entspannung zu bringen. Infos und Anmeldung...

7-Jahres-Zyklus der Frau (1.+ 2. Zyklus)

Die „Sieben Jahres Zyklen“                                        In vielen Schriften und Büchern unter anderem auch in der Waldorf Pädagogik wird die Entwicklung eines Menschen in Jahrsiebte eingeteilt. Jedes Jahrsiebt wird einer körperlichen, geistigen und...

Die 8 Brokate

Die 8 BROKATE – Ba Duan Jin Die 8 Brokate ist eine sehr alte Übungsabfolge, die nach  Aufzeichnungen und Überlieferungen schon weit vor dem Mittelalter in China geübt wurde um Gesundheit zu erlangen und zu fördern. Die Übungen sind kräftigend und stärkend für den...