7-Jahres-Zyklus der Frau (1.+ 2. Zyklus)

Die „Sieben Jahres Zyklen“                                        In vielen Schriften und Büchern unter anderem auch in der Waldorf Pädagogik wird die Entwicklung eines Menschen in Jahrsiebte eingeteilt. Jedes Jahrsiebt wird einer körperlichen, geistigen und...

Die 8 Brokate

Die 8 BROKATE – Ba Duan Jin Die 8 Brokate ist eine sehr alte Übungsabfolge, die nach  Aufzeichnungen und Überlieferungen schon weit vor dem Mittelalter in China geübt wurde um Gesundheit zu erlangen und zu fördern. Die Übungen sind kräftigend und stärkend für den...

Qi – Die geheimnisvolle Kraft

Qi – Die geheimnisvolle Kraft (01.06.2016 Bayern 2 Podcast) Das chinesische Wort „Qi“ wird für gewöhnlich mit „Lebensenergie“ übersetzt, aber seine Bedeutung ist umfassender. Wörtlich übersetzt bedeutet es Luft, Gas – im...